Loại quả nào không làm tăng chỉ số đường huyết?

• A.

  Hạt thông

• B.

  Hạt dưa

• C.

  Hạt óc chó

Câu trả lời đúng là đáp án C:

Hạt óc chó chứa ít carbs và có nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin B, sắt, magie, kẽm, chất chống oxy hóa, chất xơ… giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu ở những người bệnh tiểu đường tuýp 2.

Nguồn tin: https://laodong.vn/trac-nghiem/loai-qua-nao-khong-lam-tang-chi-so-duong-huyet-1371023.ldo