Theo bác sĩ Trần Ngọc Phương – Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TPHCM, da có thể có dấu hiệu lão hóa khi bạn già đi. Rãnh nhăn, nếp nhăn, sắc tố và mất độ đàn hồi là những dấu hiệu đáng chú ý, phổ biến nhất của làn da lão hóa.
Tiếp tục chống nắng
Khi bước sang giai đoạn 60 tuổi, kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tích lũy theo thời gian có thể bắt đầu xuất hiện dưới dạng các đốm nâu.
Những đốm nâu này phản ánh những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra trước đó, nhưng điều quan trọng, vẫn phải tiếp tục chống nắng để ngăn các đốm nâu trở nên sẫm màu hơn.
Thoa kem làm sáng da có thể hữu ích. Tẩy tế bào chết vài lần mỗi tuần để cải thiện bề mặt của da.
Retinol và vitamin C
Retinol (còn được gọi là Vitamin A1) là thành phần quan trọng đối với những người ở độ tuổi 60 trở lên. Retinol và vitamin C giúp tăng cường độ đàn hồi da ở phụ nữ sau mãn kinh.
Retinol giúp tăng sản xuất elastin và collagen, giảm mất nước qua da. Đồng thời, cải thiện độ đàn hồi da, giảm hấp thụ bức xạ tia cực tím
Chăm sóc da toàn cơ thể
Điều quan trọng, phải chú ý đến cả bàn tay, cổ, ngực vì những vùng này sẽ tiếp tục có các dấu hiệu lão hóa theo thời gian, da sẽ mỏng, nhăn nheo hơn. Vì vậy, nên giữ ẩm luôn cho các vùng da này.
Sử dụng các sản phẩm tắm rửa dịu nhẹ, không có mùi thơm để tránh kích ứng. Sử dụng nước ấm khi tắm.
Bên cạnh đó, thoa kem giữ ẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm cho cơ thể trong vòng 3 phút sau khi tắm
Sử dụng máy tạo độ ẩm khi không khí khô
Bảo vệ da khỏi hóa chất, ánh nắng gay gắt như đeo găng tay khi dọn dẹp hoặc làm vườn, thoa kem chống nắng hàng ngày trên mặt, tai, cổ.
Nguồn tin: https://laodong.vn/suc-khoe/meo-cham-soc-da-tuoi-60-tro-len-1379855.ldo
