Pickleball là một môn thể thao tương đối mới, ra đời vào năm 1965 tại đảo Bainbridge, Washington, Mỹ. Ban đầu, trò chơi này được tạo ra để giải trí cho gia đình và bạn bè của một nhóm người bạn. Joel Pritchard – một chính trị gia người Mỹ cùng những người hàng xóm của mình muốn tổ chức một trận cầu để giải trí khi đi nghỉ mát. Nhưng họ không có vợt và cầu. Do đó, các gia đình quyết định sử dụng vợt bóng bàn và bóng Wiffle (loại bóng dùng trong bóng chày) thay thế.
Sau đó, trò chơi được cải tiến nhiều lần với vợt, bóng riêng cũng như hệ thống luật chơi. Pickleball đặt theo cụm từ “Pickle boat” trong môn đua thuyền rowing chỉ một đội được tập hợp bởi những người bị loại khỏi đội khác. Ngoài ra, Pickles còn được đặt dựa theo tên chú chó cưng của gia đình Pritchard.
Pickleball du nhập vào Việt Nam cách đây khoảng 5-6 năm. Tuy nhiên, thời gian mới du nhập môn thể thao này không phổ biến, chỉ có một cộng đồng nhỏ chơi. Từ năm 2022 trở lại đây, mọi người bắt đầu thấy pickleball xuất hiện nhiều hơn tại các thành phố lớn như Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Nhưng sự bùng nổ như vũ bão của các câu lạc bộ, cộng đồng người chơi pickleball chỉ bắt đầu từ đầu năm nay 2024.
Để chơi pickleball, người chơi cần chuẩn bị một số trang thiết bị cơ bản như vợt, giày, quần áo phù hợp. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi lựa chọn các dụng cụ và trang phục cho môn thể thao này.
Vợt là yếu tố quan trọng nhất trong trò chơi pickleball. Vợt pickleball thường được làm từ các chất liệu như gỗ, composite (hỗn hợp), hoặc graphite (than chì). Vợt gỗ thường rẻ hơn nhưng nặng hơn, phù hợp với người mới bắt đầu.
Vợt composite và graphite nhẹ hơn, mang lại độ kiểm soát tốt hơn và thường được người chơi có kinh nghiệm ưa chuộng.
Cũng như nhiều môn thể thao khác, bạn cần kiên trì tập luyện các kĩ thuật cơ bản hàng ngày như giao phát bóng, đỡ bóng để thuần thục hơn trước khi ra sân.
Giày chơi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người chơi di chuyển linh hoạt trên sân và tránh chấn thương.
Giày nên có đế bám tốt giúp người chơi di chuyển nhanh chóng mà không bị trượt. Vì pickleball yêu cầu di chuyển nhiều, giày cần có khả năng thoáng khí tốt để tránh chân bị nóng và đổ mồ hôi. Bạn nên chọn giày có phần cổ chân hỗ trợ tốt để tránh chấn thương khi thực hiện các động tác đổi hướng nhanh.
Vấn đề quần áo được mọi người bàn luận nhiều khi chơi pickleball. Tuy với nam giới không phải băn khoăn nhiều về độ kín hay hở, nhưng bạn cũng nên lưu ý chọn đồ thoải mái, dễ thấm mồ hôi và không gây cản trở khi di chuyển.
Đừng quên chuẩn bị túi chuyên dụng để đựng đồ khi đi tập.
Chơi pickleball bạn sẽ phải vận động liên tục như đang tập cardio cường độ cao. Đừng quên bổ sung nước đầy đủ nước cho cơ thể, tránh tình trạng mới chạy chưa chạm vào bóng đã xỉu vì mệt.
Nguồn tin: https://genk.vn/day-la-nhung-dieu-co-ban-can-biet-va-mon-do-can-sam-de-bat-dau-du-trend-pickleball-2024082320352588.chn
