Nghiên cứu mới đây đã xem xét việc sử dụng tai nghe thực tế ảo (VR) trong điều trị chứng trầm cảm nặng và cho thấy nhiều triển vọng tích cực.
Theo nghiên cứu trên tạp chí JMIR Mental Health, liệu pháp bằng thực tế ảo có thể mang lại hiệu quả tương đương với các phương pháp chăm sóc từ xa hiện nay cho người bị trầm cảm.
Công nghệ thực tế mở rộng (XR) đưa người dùng vào một môi trường thực tế ảo với hình ảnh và âm thanh sống động.
“Thực tế mở rộng, hay XR (Extended Reality), là một thuật ngữ chung đề cập đến các công nghệ nhập vai (immersive) bao gồm thực tế ảo (VR), thực tế tăng cường (AR) hay thực tế hỗn hợp (MR).”
Nghiên cứu này so sánh hiệu quả của liệu pháp kích hoạt hành vi truyền thống (BA) với phiên bản thực tế ảo được gọi là: (XR-BA). Các nhà khoa học nhận định XR-BA có thể tạo ra trải nghiệm thú vị hơn, khuyến khích bệnh nhân tiếp tục sử dụng.
Để đánh giá hiệu quả của liệu pháp, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thang đánh giá mức độ trầm cảm (PHQ-9) qua điện thoại. Điểm PHQ-9 cao hơn thể hiện mức độ trầm cảm nặng hơn.
Nghiên cứu có sự tham gia của 26 người, được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: Một nhóm điều trị bằng kích hoạt hành vi kéo dài 3 tuần, mỗi tuần 4 buổi, và một nhóm sử dụng tai nghe thực tế ảo Meta Quest 2 với liệu trình tương tự. Người tham gia có độ tuổi trung bình 50,3 tuổi, trong đó 73% là nữ.
Cả hai nhóm đều cho thấy sự giảm đáng kể về điểm PHQ-9 và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc thử nghiệm. Đặc biệt, nhóm sử dụng XR-BA đã giảm điểm PHQ-9 ngay từ phiên đầu tiên, cho thấy tác dụng tích cực ban đầu.
Thực tế ảo có thể giúp giảm rào cản trong chăm sóc trầm cảm. Với những người quan tâm đến công nghệ mới, XR-BA có thể mang đến một môi trường trị liệu hấp dẫn và dễ tiếp cận.
Tiến sĩ Margot Paul, trợ lý giáo sư tại Đại học Stanford, chia sẻ rằng: “Công nghệ thực tế ảo có thể trở thành công cụ thúc đẩy bệnh nhân tích cực tham gia trị liệu tâm lý bằng cách hoàn thành các bài tập thú vị và mới lạ. Điều này giúp xóa bỏ kỳ thị về sức khỏe tâm thần và giảm bớt rào cản cho những người tìm kiếm sự chăm sóc.”
