Những người lần đầu tham gia thử thách chạy đêm

Chạy xe máy từ Biên Hòa, Đồng Nai lên TP HCM nhận race-kit vào trưa 1/3, ông Vũ Đình Hưng cho biết đang rất háo hức trong lần đầu dự giải chạy đêm. Cựu cán bộ y tế đăng ký cự ly 10km, không áp lực thành tích. Thay vào đó, ông sẽ lắng nghe cơ thể, gắng về đích trước thời hạn đóng cổng đường chạy. Ông nói muốn truyền động lực cho đại gia đình và khuyến khích bạn bè tăng cường vận động, cải thiện sức khỏe.

Hai tháng qua, ông Hưng dành nhiều thời gian luyện chạy lúc 0h, chủ yếu ở cung đường gần nhà hoặc công viên. Suốt 7 năm gắn với môn chạy, ông cảm nhận bản thân khỏe hơn, tăng sức bền, không bị tiểu đường hay huyết áp như những người đồng lứa tuổi. Trước đó, ông muộn phiền vì chứng khó ngủ, mệt mỏi. Nhờ vận động thường xuyên, ông ngủ ngon, đủ giấc 7 tiếng mỗi ngày.

“Về hưu, tôi có nhiều thời gian rèn luyện nên tự lên kế hoạch, nâng từ từ cự ly, cách ngày sẽ chạy một lần dưới 5km, xen kẽ đạp xe 20 cây số quanh nhà. Ngoài ra, tôi chủ trương ăn uống lành mạnh, không nạp quá nhiều chất béo, ưu tiên rau xanh, ăn cá thay thịt”, ông Vũ Đình Hưng nói thêm.

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight cũng là giải chạy đêm đầu tiên của Akira Mizuno – sinh viên 21 tuổi đến từ Nhật. Anh đáp chuyến bay sớm đến TP HCM hôm qua, dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để thích nghi với thời tiết, khí hậu Việt Nam. Chàng trai Nhật không quan trọng phải lập PR (kỷ lục cá nhân), chỉ mong hoàn thành đường chạy 21km.

Đồng hành Akira Mizuno là bố anh – ông Kiyohiko Mizuno (65 tuổi). Trước đó, ông Kiyohiko chuyên chạy 42km tại giải VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2023, Huế, Hạ Long, Hà Nội và Hải Phòng. Vì muốn cổ vũ con, ông quyết định hạ thấp cự ly, lần đầu chạy half marathon.

Anh Quang Lộc – 40 tuổi, công tác tại một ngân hàng ở TP HCM – tham gia giải chạy đêm TP HCM với mục tiêu “vượt lên chính mình”, không quan trọng thành tích. “Lần đầu tôi đăng ký giải marathon với cự ly 10km, hy vọng hoàn thành trong 65 phút. Đợt tới tôi sẽ tăng độ khó, thử thách bản thân ở cự ly dài hơn như 21km, 42km”, anh nói.

Quang Lộc đến với chạy bộ từ ba năm trước nhằm tăng cường sức khỏe, tập tính kiên trì và có cơ hội kết giao bạn bè, cộng đồng chạy bộ. Theo anh, chạy đêm có nhiều ưu điểm như thời tiết mát mẻ, đường chạy thông thoáng, cơ thể không mất nước như ban ngày. Tuy nhiên, vận động viên cần phải thích nghi với thời gian vốn dành cho nghỉ ngơi.

Danielle – 29 tuổi, giáo viên tiếng Anh tại một trường quốc tế – chưa từng tham gia giải chạy đêm, quyết thử thách bản thân với cự ly 10km tại VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight. Cô nói thời tiết ban đêm mát mẻ, phù hợp để vận động viên bung sức và khám phá cảnh sắc thành phố lúc lên đèn.

Trước đó, cô không thường xuyên vận động, từ năm ngoái mới bén duyên chạy bộ, sau lời rủ rê của bạn bè. Nhờ môn này, cô thấy mình khỏe hơn, đầy năng lượng, có thêm động lực giảng dạy cho học trò. Cô mê mẩn cảnh sắc Hà Nội, Sa Pa, Hạ Long, Hội An. Con người thân thiện, ẩm thực đặc trưng, ngon cũng là một trong những lý do khiến cô thêm yêu Việt Nam.

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight khởi tranh ngày 3/3, dự kiến đón 11.000 runner, trong đó có gần 600 chân chạy đến từ 60 quốc gia. Cung đường cả bốn cự ly đều có chuẩn AIMS. VĐV có thể lấy thành tích từ giải này để đăng ký các giải đấu thuộc hệ thống major như Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Tokyo Marathon… Khác với các giải đêm từng tổ chức ở TP HCM, lần đầu tiên Ban tổ chức sẽ trang bị thêm đèn ở những đoạn đường không đủ ánh sáng, đảm bảo điều kiện thi đấu tốt nhất cho VĐV.

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight ghi dấu hai tên tuổi uy tín và kinh nghiệm trong việc tổ chức, vận hành hệ thống các giải chạy lớn là VPBank và VnExpress Marathon. Trước đó, đôi bên đã ký kết hợp tác chiến lược về việc đồng hành cùng giải đêm TP HCM trong 5 năm từ 2024 – 2028. Tháng 10/2023, VPBank và VnExpress đã phối hợp tổ chức thành công giải chạy VPBank Hanoi International Marathon tại Thủ đô Hà Nội.

Thi Nguyên