Hoàng Nguyên Thanh: ‘Cần chiến thuật khôn ngoan khi đấu VĐV Kenya’

Hoàng Nguyên Thanh, kỷ lục gia marathon quốc gia, thừa nhận cần nhiều toan tính khi đối đầu nhóm VĐV Kenya tại VnExpress Marathon (VM) Volvo All-Star.

Sau thời gian vắng bóng ở hệ thống giải VnExpress Marathon, Hoàng Nguyên Thanh trở lại không chỉ với mục tiêu giữ nhịp thi đấu, mà còn kiểm nghiệm khả năng cạnh tranh khi đối đầu các đối thủ mạnh đến từ châu Phi – khu vực có truyền thống thống trị các đường chạy marathon chuyên nghiệp.

Danh sách VĐV Kenya góp mặt tại VM Volvo All-Star năm nay có ít nhất ba người từng đạt thành tích dưới 2 giờ 15 phút. William Nyarondia, sinh năm 1987, sở hữu PB 2 giờ 11 phút. Geoffrey Birgen và Tallam James Cherutich đều nằm trong ngưỡng sub2:15. Ngoài ra, Kennedy Njogu, dù chưa thi đấu marathon, từng hoàn thành half marathon trong 63 phút, còn Kiptoo là gương mặt quen thuộc với nhiều lần vô địch các giải ở Việt Nam, PB 2 giờ 22 phút.

Trong khi đó, Hoàng Nguyên Thanh giữ kỷ lục quốc gia với thông số 2 giờ 18 phút, lập tại giải Hong Kong Marathon hồi tháng 1/2024. Từng nhiều lần thi đấu với các VĐV châu Phi, Thanh cho rằng anh và các VĐV Việt Nam cần lên chiến lược cụ thể nếu muốn cạnh tranh top đầu tại.

“Thành tích của họ rất khủng nên tôi coi đây là cơ hội để ganh đua, thúc đẩy bản thân phải chạy tốt hơn, có chiến thuật khôn ngoan hơn. Thi đấu với các đối thủ mạnh cũng sẽ tạo động lực để tôi cải thiện thành tích cá nhân”, Thanh nói.

Xét về thể trạng, các VĐV Kenya sở hữu lợi thế rõ rệt về cấu trúc cơ thể. Họ thường có tỷ lệ cơ – mỡ thấp, sải chân dài, cân nặng thấp và khả năng tản nhiệt tốt – những yếu tố lý tưởng để duy trì tốc độ cao trong cự ly marathon. Họ sớm hình thành nền tảng thể chất vững chắc nhờ tập luyện ở vùng cao, nơi không khí loãng giúp tăng mật độ hồng cầu và tối ưu hóa khả năng hấp thụ oxy – điều đặc biệt quan trọng trong các chặng đua dài.

Trong khi đó, các VĐV Việt Nam, trong đó có Nguyên Thanh, lại quen với sự khắc nghiệt của khí hậu nhiệt đới. Tập luyện tại Bình Phước, Thanh phải thích nghi với nền nhiệt cao, độ ẩm lớn, thậm chí nắng gắt kéo dài nhiều tháng. Vì thế, VĐV Việt Nam thường mạnh về khả năng chịu tải, phục hồi và có tâm lý vững trong điều kiện thi đấu không lý tưởng.

Nguyên Thanh, người được mệnh danh là “Vua leo núi” Việt Nam khi vô địch giải Chinh phục đỉnh cao Bà Rá 9 lần, từng chứng tỏ khả năng vượt qua những cuộc đua marathon khắc nghiệt. Cái nắng đầu hè ở Hà Nội có thể sẽ là lợi thế cho anh ở giải đấu cuối tuần này.

“Thời tiết khu vực miền Bắc cuối tháng 4 không quá lý tưởng để hướng tới mục tiêu phá kỷ lục cá nhân. Nhưng đây là yếu tố khách quan chung, quan trọng vẫn là khả năng ứng biến trong thi đấu”, Thanh nhận định.

Trước dàn đối thủ mạnh, Thanh không đặt nặng kết quả mà xem đây là cơ hội để kiểm tra phong độ, tích lũy thêm va chạm chuyên môn trước giai đoạn thi đấu cao điểm cuối năm. Anh đánh giá cao tiêu chí đầu vào, cách tổ chức và tính cạnh tranh của giải – những yếu tố hiếm thấy ở sân chơi phong trào trong nước.

VM Volvo All-Star diễn ra sáng 20/4 tại Khu công nghệ cao Hòa Lạc (Hà Nội), là giải đầu tiên trong hệ thống VM áp dụng chuẩn đầu vào đối với VĐV. 2.000 VĐV đạt chuẩn sẽ tranh tài ở hai cự ly 21 km và 42 km. Kết quả ở cự ly marathon được Liên đoàn Điền kinh Việt Nam công nhận và có thể sử dụng đăng ký hệ thống Abbott World Marathon Majors Wanda, hướng đến giải vô địch thế giới năm 2026.

Lan Anh

• Runner Kenya ‘đổi đời’ nhờ tiền thưởng từ chạy bộ ở Việt Nam
• ‘VĐV VnExpress Marathon Volvo All-Star là biểu tượng truyền cảm hứng’
• VnExpress Marathon Volvo All-Star sẵn sàng đón 2.000 runner đạt chuẩn
• Ông Đoàn Ngọc Hải: ‘Huế đủ sức tổ chức giải marathon 30.000 người’
• Chàng trai Tây nói tiếng Việt vừa thổi sáo vừa chạy marathon

Nguồn tin: https://vnexpress.net/hoang-nguyen-thanh-can-chien-thuat-khon-ngoan-khi-dau-vdv-kenya-4875628.html