Việc ăn uống tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại là một trong những yếu tố cốt lõi của phép xã giao truyền thống. Từ cách hành xử trên bàn ăn của một người, chúng ta cũng có thể biết được trí tuệ cảm xúc (EQ) và các ưu nhược điểm của họ. Như nhà giáo dục người Mỹ – Ken Robinson đã từng nói: “Khi mọi người cùng ăn, việc ăn uống không còn là hoạt động cá nhân nữa, và những gì họ làm sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của những người xung quanh”.
Không chỉ người lớn, trẻ em cũng cần được giáo dục từ nhỏ về cách ứng xử phù hợp trên bàn ăn. Giáo sư Lý Mỹ Kim – chuyên gia tâm lý học tại Trung Quốc cũng đã đề cập đến vấn đề này trong bài phát biểu trước công chúng. Bà nhận định: “Những điều nhỏ nhặt trong hành vi của trẻ em khi ăn thường có thể phản ánh tính cách và sự phát triển trong tương lai của trẻ”.
Nếu một đứa trẻ thể hiện 3 hành động sau đây tại bàn ăn, điều đó ngụ ý rằng đứa trẻ có EQ cao, được lòng mọi người và có tương lai đầy hứa hẹn. Hãy xem con bạn thể hiện được bao nhiêu trong số những điều này:
Hiểu các quy tắc, phép xã giao và có thái độ tôn trọng
Trong tâm lý học, có một cụm từ gọi là: “Ý thức về quy tắc”. Nghĩa là khi làm bất cứ việc gì cũng phải có quy tắc, quy định nhất định và sắp xếp có trật tự. Bất kể có sự can thiệp từ bên ngoài, chúng ta vẫn cần tuân thủ tuyệt đối các quy tắc đã đặt ra mà không nên dễ dàng phá vỡ.
Những người biết giữ quy tắc thường ứng xử tinh tế trong nhiều trường hợp, biết tôn trọng mọi người, tuân thủ theo quy luật và nguyên tắc đặt ra… Do đó, họ sẽ dễ dàng đạt được kết quả tốt, thậm chí vượt xa kỳ vọng. Điều tương tự cũng đúng với cách cư xử của trẻ em khi ngồi vào bàn ăn.
(Ảnh minh họa)
Từ khi còn nhỏ, trẻ em EQ cao đã thường có phán đoán rất chính xác về môi trường xung quanh, có thể nghiêm khắc kiềm chế bản thân bằng các quy tắc và phép xã giao. Trẻ không ích kỷ trong giao tiếp với mọi người, luôn chú ý đến cảm xúc của người khác, từ đó dễ dàng thiết lập mối quan hệ gần gũi với mọi người và là biểu hiện điển hình của trí tuệ cảm xúc cao.
Học cách biết ơn và không kén chọn
Một số trẻ em thường nói năng thiếu kiềm chế và không chú ý đến tình huống. Ví dụ, khi cùng người lớn đến thăm nhà ai đó và đồ ăn ở đó không hợp khẩu vị, đôi khi trẻ sẽ nói trước đám đông rằng đồ ăn ở đó dở, khiến mọi người có mặt đều xấu hổ. Nhiều phụ huynh cho rằng con mình chỉ nói năng thiếu kiềm chế, thiếu tế nhị một chút. Nhưng thực ra, đây là biểu hiện điển hình của trí tuệ cảm xúc thấp.
Theo chuyên gia tâm lý, việc bày tỏ ý kiến và quan điểm một cách tùy tiện mà không cân nhắc đến môi trường hay cảm xúc của người khác là thiếu sự đồng cảm và thông cảm, đây cũng là yếu tố cơ bản để đánh giá mức độ trí tuệ cảm xúc.
Trẻ em có trí tuệ cảm xúc cao thường nhạy cảm và biết phán đoán cơ bản về những gì bản thân định nói hoặc làm. Ví dụ, trên bàn ăn, cho dù đồ ăn của chủ nhà không hợp khẩu vị, những đứa trẻ này vẫn có thể không khen ngợi để lấy lòng, nhưng sẽ không kén chọn vì quan tâm đến cảm xúc của người khác. Những đứa trẻ như vậy thường có lý trí, biết lúc nào nên tiến, lúc nào nên lùi và thường được mọi người quý mến.
(Ảnh minh họa)
Không tham lam, biết học cách chia sẻ
Việc kiềm chế những thói quen xấu của con trong bữa ăn là một trong những điều khó khăn nhất của các bậc phụ huynh. Đặc biệt là việc trẻ sẽ dễ dàng nảy sinh sự tham lam và muốn chọn những miếng ngon về phần mình trước. Ngay cả khi cha mẹ hoặc người khác nhắc nhở, những đứa trẻ đã quen được nuông chiều sẽ tỏ ra không nghe lời hoặc trực tiếp thể hiện sự không hài lòng của mình bằng cách khóc lóc và nổi cơn thịnh nộ.
Đặc điểm điển hình của những đứa trẻ có EQ thấp là sự ích kỷ và không quan tâm đến cảm xúc của những người xung quanh. Chúng sẽ coi những món ăn yêu thích như tài sản riêng của mình và không muốn hoặc thậm chí không thể chia sẻ với người khác. Theo thời gian, khi lớn lên, những đứa trẻ ngày ấy sẽ trở thành một người chỉ coi trọng lợi ích của bản thân và bất chấp tất cả mọi người.
Trong trường hợp này, trẻ em có trí tuệ cảm xúc cao và triển vọng đầy hứa hẹn thường thể hiện khía cạnh cực kỳ nhã nhặn trên bàn ăn. Chúng thường “ăn uống một cách lễ độ và biết cách chia sẻ”. Thay vì cố gắng chiếm lấy thứ mình thích, những đứa trẻ này coi trọng sự vui vẻ và hòa hợp trên bàn ăn cùng gia đình hơn. Cũng theo giáo sư Lý Mỹ Kim, trẻ em kiểu này có xu hướng kiên trì làm mọi việc, biết lên kế hoạch cho bản thân và sẽ có tương lai tươi sáng.
(Theo Toutiao)
Nguồn tin: https://cafef.vn/3-hanh-dong-khong-can-nhac-nho-tren-ban-an-chung-to-tre-co-eq-cuc-cao-con-ban-co-thoi-quen-nay-thi-ai-gap-cung-quy-188250214214310893.chn
