Cái gánh áp lực thi cử chỉ những ai đã trải qua mới hiểu hết sự đáng sợ. Vào mùa thi, sinh viên thường gặp phải một vấn đề quen thuộc như bỗng dưng quên mất lịch học nhóm hay lịch thi cuối kỳ. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả thi cửa, mà còn khiến nền tinh thần của người học trở nên căng thẳng và lo lắng. Tuy nhiên, nhờ đến sự phát triển công nghệ, giải pháp cho “bệnh hay quên” đã ra đời và mang tên Lotus Chat với trợ lý nhắc lịch Lota.
Nguyên nhân dẫn đến chứng hay quên trong mùa thi
Mùa thi là thời gian cao điểm khi sinh viên phải đối mặt với một loạt nguyên nhân gây ảnh hưởng tới trí nhớ. Căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng kém và học dồn là những yếu tố chính:
Căng thẳng kéo dài khiến mức cortisol trong cơ thể tăng cao. Hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến vùng hippocampus, trung tâm quản lý trí nhớ, khiến não không thể xử lý thông tin hiệu quả. Thức khuya học bài cũng sẽ làm cho não không được nghỉ ngơi, gây suy giảm khả năng lưu giữ thông tin. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng, kèm theo việc tiêu thụ quá nhiều caffeine để duy trì sự tỉnh táo, thường dẫn đến kết quả ngược lại, khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Trong khi đó, việc học nhồi nhét thông tin trong thời gian ngắn cũng có thể khiến cho não bộ không thể hệ thống hóa kiến thức, dẫn đến việc “quên trước, quên sau”.
Trợ lý nhắc lịch Lota: Giải pháp tích cực
Với xu hướng tận dụng công nghệ trong cuộc sống, Lotus Chat đã phát triển trợ lý nhắc lịch Lota để giúp sinh viên vượt qua chứng hay quên trong mùa thi. Trợ lý này hoạt động như một “thẻ nhớ” điện tử đồng hành, giúp giảm thiểu căng thẳng trong việc tổ chức thời gian và ghi nhớ thông tin.
Lota cho phép người dùng cá nhân hóa các nhắc nhở quan trọng, từ lịch học, lịch thi đến những ngày kỷ niệm cá nhân. Nhờ khả năng tự động hóa, Lota có thể đồng bộ hóa lịch trình trên nhiều thiết bị, giúp sinh viên dễ dàng quản lý công việc mọi lúc, mọi nơi.
Sự xuất hiện của trợ lý ảo như Lota hứa hẹn sẽ thay đổi cách sinh viên tổ chức thời gian trong mùa thi. Theo đó, người dùng, đặc biết là sinh viên sẽ không còn nỗi lo quên mất một buổi học hay một kỳ thi quan trọng, có thể tập trung hơn vào việc nắm bắt kiến thức. Đồng thời, thói quen sử dụng Lota còn giúp tạo nền tảng tốt để quản lý thời gian hiệu quả trong tương lai.
Nguồn tin: https://genk.vn/da-tim-ra-phuong-thuoc-chua-benh-hay-quen-cua-sinh-vien-trong-mua-thi-202412141206184.chn
