Trong giáo án marathon, các bài tập tốc độ đóng vai trò quan trọng ngang ngửa với chạy dài và rèn sức mạnh, nhưng cần được tích hợp đúng thời điểm.
Nguồn tin: https://vnexpress.net/dua-bai-tap-toc-do-vao-giao-an-marathon-the-nao-cho-hieu-qua-4932236.html
