1. Bắt chéo chân không phải là một tư thế ngồi được khuyến khích
Tư thế bắt chéo chân khi ngồi được không ít người cho là thanh lịch. Tuy nhiên, việc bắt chéo chân có thể làm xấu đi tư thế tổng thể của cơ thể. Một nghiên cứu của Hàn Quốc cho thấy, hành động trên có thể khiến xương chậu hơi nghiêng, làm căng cột sống, căng các đĩa đệm cũng như cơ cổ và gây căng thẳng nhiều hơn cho cơ lưng. Nhìn chung, ngồi bắt chéo chân trong một khoảng thời gian dài không tốt cho cơ thể.
2. Bắt chéo chân có thể gây suy tĩnh mạch
Đối với những người bình thường, việc bắt chéo chân không gây dãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, Tiến sĩ Jon Modrall – bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Trường Đại học Y khoa Arkansas từng có những chia sẻ trên tờ Medical Daily rằng, đối với những người dễ mắc chứng giãn tĩnh mạch và có nguy cơ mắc các vấn đề về mạch máu nên từ bỏ thói quen bắt chéo chân, vì tư thế này làm tăng áp lực lên mạch máu và có thể dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch nhanh hơn.
3. Bắt chéo chân thường xuyên có thể làm tăng huyết áp
Một nghiên cứu cho thấy rằng bắt chéo chân thực sự có thể làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, hiệu ứng này chỉ là tạm thời và biến mất ngay khi bạn thay đổi vị trí của chân. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh huyết áp cao hoặc bệnh tim mạch, bạn vẫn nên áp dụng một tư thế ngồi khác.
4. Ngồi bắt chéo chân thường xuyên có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng
Giáo sư Adam Taylor của Đại học Lancaster đã chia sẻ với Daily Mail rằng, bắt chéo chân có thể làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới và làm giảm chất lượng tinh trùng, khiến việc thụ tinh tự nhiên trở nên khó khăn hơn. Bời vì tư thế ngồi chéo chân sẽ làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn.
