Tiến sĩ Sumol Ratna, bác sĩ đa khoa tại Viện Khoa học Y khoa Quốc tế Noida, Ấn Độ) – chia sẻ: “Chúng ta đều biết rằng, đi chân trần trên cỏ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người lại không để ý đến thói quen đi chân trần ngay trên sàn nhà của mình, dù việc này có thể rất nguy hại cho cơ thể và sức khỏe”.
Tiến sĩ Sumol Ratna phân tích, mối nguy hiểm rõ ràng nhất khi đi chân trần trên sàn nhà là nguy cơ bị các chấn thương vật lý khác nhau, bao gồm vấp phải các vật sắc nhọn như thủy tinh, đinh hoặc đồ chơi, có thể gây ra vết cắt, bầm tím hoặc vết thương nghiêm trọng.
Bàn chân trần cũng dễ bị bầm tím hoặc gãy xương và thậm chí có thể gây đau đớn hơn do va ngón chân vào đồ đạc. Ngoài ra, việc đi bộ trên bề mặt trơn trượt hoặc ướt mà không đi giày dép làm tăng nguy cơ trượt ngã, có khả năng dẫn đến bong gân hoặc chấn thương nghiêm trọng hơn.
Đáng chú ý, theo bác sĩ Sumol Ratna, việc đi chân trần trong nhà có thể nguy hiểm không chỉ ở việc bị chấn thương mà còn vì vấn đề về vệ sinh.
Theo Tiến sĩ Ratna, đi chân trần khiến chân bạn tiếp xúc với vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh khác thường thấy trên sàn nhà.
Trong đó bao gồm bụi, đất và các chất gây dị ứng như lông thú cưng hoặc phấn hoa cũng có thể bám vào chân trần của bạn, có khả năng gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng.
Theo Hiệp hội Y khoa Chỉnh hình bàn chân Hoa Kỳ, đi chân trần có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nấm như nấm ở chân vận động viên và mụn cóc ở lòng bàn chân, hay những bệnh phát triển mạnh trong điều kiện ấm áp, ẩm ướt sẽ thường xuất phát từ mặt sàn của phòng tắm.
Ngoài ra, đi chân trần trong nhà cũng có thể gây ra tình trạng nứt da dưới chân.
“Lòng bàn chân của bạn dễ bị khô và nứt nẻ hơn khi bạn đi chân trần trên bề mặt không bằng phẳng và cứng. Mặc dù cực kỳ khó chịu, gót chân nứt nẻ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu nấm hoặc vi khuẩn xâm nhập vào bên trong qua các rãnh hở ở bàn chân”, Tiến sĩ Ratna nói.
Để ngăn ngừa nứt nẻ dưới chân, điều quan trọng là phải đi giày hoặc dép hoặc tất bảo vệ chân. Ngoài ra, bạn cũng nên rửa chân thường xuyên cũng như giữ ẩm cho chân.
Nguồn tin: https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo
