1. Quấn dầu thầu dầu để giảm mỡ bụng
Nằm thoải mái và dùng khăn cuộn tròn để hỗ trợ lưng. Lấy dầu thầu dầu vào đầu ngón tay và thoa lên bụng theo chuyển động tròn. Massage bụng trong 10 phút.
Sau đó, phủ một miếng vải nỉ lên bụng và dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng. Cuối cùng, đặt túi nước nóng lên trên lớp màng bọc thực phẩm. Thư giãn và đợi 10 phút trước khi tháo lớp màng bọc thực phẩm và lớp vải nỉ. Thực hiện thường xuyên để thấy được kết quả mong muốn.
2. Dầu thầu dầu và nước ép nam việt quất
Cho 15ml dầu thầu dầu vào một cốc nước ép nam việt quất. Khuấy đều và uống khi bụng đói.
3. Dầu thầu dầu và trà gừng
Đun sôi một cốc nước, cho gừng đã giã nhuyễn vào và đun sôi trong 3 phút. Nhấc khỏi bếp và cho nước vào cốc. Ngâm túi trà trong 1 phút. Sau đó bóp túi trà, thêm dầu thầu dầu và khuấy đều trước khi uống.
