Theo bác sĩ Trần Ngọc Phương – Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TPHCM, làn da cần những chế độ chăm sóc da khác nhau để bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết đột ngột.
Các tháng mùa khô, thường từ tháng 11 đến tháng 3 trong năm, không khí thường lạnh hơn và khô hanh hơn so với các tháng mùa mưa hay mùa hè. Khi tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt của mùa khô hanh, da sẽ trở nên khô ráp, kích ứng và nứt nẻ.
Ở trong nhà, máy sưởi chạy liên tục sẽ hút hơi ẩm từ không khí và sẽ khiến cho da khô ráp nếu làn da không được chăm sóc đúng cách.
Đặc biệt, với những người có các bệnh về da như vảy nến, viêm da cơ địa… việc thay đổi từ vùng có thời tiết nắng nóng sang vùng lạnh, da sẽ bị khô gây nứt nẻ, chảy máu… Từ đó, bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Về cách chăm sóc da trong mùa khô hanh, bác sĩ Phương khuyến cáo nên bôi kem chống nắng thường xuyên. Thoa son môi hoặc son dưỡng có chống nắng.
Bổ sung độ ẩm cho không khí bên trong phòng bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm. Bổ sung độ ẩm cho cơ thể bằng cách sử dụng sữa dưỡng thể và các loại kem dưỡng ẩm da.
Nên tắm với thời gian ngắn hơn và sử dụng nước ấm. Nước quá nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, làm da bạn khô hơn, dễ bong tróc.
Thêm chất dưỡng ẩm vào nước tắm cũng hữu ích. Khi tắm xong cần lau khô người bằng khăn bông mềm, sau đó bôi kem dưỡng ẩm phù hợp lên da.
Giảm số lần sử dụng toner sau khi rửa mặt và sử dụng toner không có hoặc có nồng độ cồn thấp. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cơ học bằng khăn mặt hoặc các hạt tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da.
Uống nhiều nước để da không bị khô ráp. Bên cạnh đó, cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Tránh tiếp xúc trực tiếp với xà bông hóa chất bằng cách đeo găng tay khi làm vườn, làm việc nhà như giặt đồ, rửa chén…
