Tác giả nghiên cứu, Giáo sư Mario Siervo từ Trường Y tế dân số của Curtin cho biết: “45% trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến các yếu tố có thể điều chỉnh được mà chúng ta có thể thay đổi, chẳng hạn như lối sống, tình trạng sức khỏe và môi trường của chúng ta”.
Đồng tác giả, Giáo sư Blossom Stephan của Đại học Curtin cho biết những quan niệm sai lầm vẫn tồn tại rằng sa sút trí tuệ là “một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa”, nhưng các rào cản như thời gian, chi phí và động lực cản trở việc thay đổi lối sống.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 500.000 người trưởng thành trong hơn 10 năm và phát hiện ra rằng những người có cả sức mạnh cơ bắp thấp và lượng mỡ thừa trong cơ thể – được gọi là béo phì teo cơ – phải đối mặt với nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn. Do đó, nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe cơ bắp và thành phần cơ thể trong việc phòng ngừa sa sút trí tuệ.
Dù các chiến dịch nâng cao nhận thức quy mô lớn tiếp cận được đông đảo công chúng, nhưng theo một nghiên cứu tổng quan về các chương trình phòng ngừa chứng mất trí nhớ ở 8 quốc gia – trong đó có Australia, Trung Quốc và Mỹ – điều này chỉ giúp đạt tiến bộ khiêm tốn về kiến thức và thay đổi hành vi. Các phương pháp tương tác, trong đó có các chương trình giáo dục trực tuyến và các sáng kiến cộng đồng do các nhân vật địa phương đáng tin cậy dẫn dắt, hiệu quả hơn trong việc khuyến khích hành động.
Nguồn tin: https://baotintuc.vn/suc-khoe/cac-yeu-to-giup-ngan-ngua-12-so-truong-hop-sa-sut-tri-tue-20260703200121038.htm
