Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày như plank, hanging leg raise (treo người nâng chân tập bụng) và russian twist (gập bụng kiểu Nga).
Nguồn tin: https://laodong.vn/ban-tin/bai-tap-dot-mo-tao-co-bung-dan-ong-nen-lam-hang-ngay-1383814.ldo
