Cafe Bệt

Nhịp sống trẻ mỗi ngày

Font ResizerAa
  • Thời Sự
  • Đời Sống
    • Góc Nhìn
  • Nhịp Sống Trẻ
    • Cơ Hội
    • Sự Kiện
    • Giải Trí
    • Cuộc Thi
  • Kiến Thức
    • Tài Chính
  • Kỹ Năng Sống
    • Sống Đẹp
  • Tuyển Dụng
  • Doanh Nghiệp
  • Công Nghệ
  • Thể Thao
Font ResizerAa

Cafe Bệt

Nhịp sống trẻ mỗi ngày

Search
  • Thời Sự
  • Đời Sống
    • Góc Nhìn
  • Nhịp Sống Trẻ
    • Cơ Hội
    • Sự Kiện
    • Giải Trí
    • Cuộc Thi
  • Kiến Thức
    • Tài Chính
  • Kỹ Năng Sống
    • Sống Đẹp
  • Tuyển Dụng
  • Doanh Nghiệp
  • Công Nghệ
  • Thể Thao
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2026 Cafe Bệt. All Rights Reserved.
Cafe Bệt > Blog > Sức Khỏe > 6 dưỡng chất có thể ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng
Sức Khỏe

6 dưỡng chất có thể ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng

Last updated: 07/01/2024 12:35 am
Cafe Bệt
Share
SHARE
6 dưỡng chất có thể ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng
Một số loại dưỡng chất có thể ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng. Đồ hoạ: Hạ Mây

Canxi pyruvate

Canxi pyruvate là một chất có nguồn gốc tự nhiên và kích thích khả năng tiêu hóa, chuyển hóa của cơ thể. Nó có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu thụ chất béo, giảm cân, tăng cường sức bền của con người. Chất này có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể tiêu thụ calo trong quá trình trao đổi chất.

Polyphenol

Polyphenol trong trà có thể cải thiện đáng kể hiệu quả oxy hóa chất béo và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Quercetin

Quercetin là sắc tố thực vật, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch và giúp ngăn ngừa tích mỡ bụng. Cơ chế chính là ngăn chặn sự trưởng thành của các tế bào tiền thân tế bào mỡ và ức chế sự hình thành các tế bào mỡ mới.

Vitamin C

Cơ thể con người sản sinh ra hormon căng thẳng là cortisol khi bị căng thẳng cao, gây béo phì. Vitamin C có thể ức chế quá trình này và giúp ngăn ngừa tích tụ chất béo ở vùng bụng.

Resveratrol

Resveratrol là hoạt chất có nguồn gốc thực vật hoạt động như một chất chống oxy hóa. Resveratrol có trong chế độ ăn có thể nâng cao quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo. Đồng thời, ức chế nồng độ estrogen và giảm tích tụ chất béo.

Axit béo omega-3

Axit béo omega-3 được tìm thấy với số lượng lớn trong cá béo, nó có thể ngăn chặn sự gia tăng corticosteroid và giảm tích tụ chất béo ở bụng.



Share This Article
Email Copy Link Print
Previous Article Phát hiện 3 xác ướp Ai Cập nằm trong nhau
Next Article Tuyển thủ nữ Việt Nam lấy vợ

Nhịp sống trẻ mỗi ngày!

Cùng cập nhật những tin tức nóng hổi, đa dạng về kinh tế, xã hội, văn hóa và giải trí. Đón nhận nhịp sống trẻ, năng động, và sáng tạo mỗi ngày.
FacebookLike
XFollow
PinterestPin
InstagramFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
- Advertisement -
Ad image

Đang được quan tâm

“Đằng sau một quyết định lớn”

“Hãy tiếp cận vấn đề bằng góc nhìn của một nhà quản lý, nhưng giải…

By Cafe Bệt

Hà Nội công bố môn thi thứ ba vào lớp 10

Theo đó, môn thi thứ 3 là Ngoại ngữ. Như vậy, học sinh Hà Nội…

By Cafe Bệt

Những kiểu mẹ này, dù hy sinh đến mấy, con cái cũng khó mà hiếu thuận

Trong văn hóa Á Đông, “hy sinh vì con” luôn được xem là thước đo…

By Cafe Bệt

Tin liên quan

Sức Khỏe

Phản ứng miễn dịch sớm quyết định mức độ nặng của cảm lạnh

By Cafe Bệt
Sức Khỏe

Người cao tuổi, người mắc bệnh nền cần làm gì để tránh biến chứng dịp Tết?

By Cafe Bệt
Sức Khỏe

Trẻ 2 tháng tuổi xuất huyết não do điện thoại rơi trúng đầu

By Cafe Bệt
Sức Khỏe

Báo động gia tăng tình trạng tử vong do phẫu thuật thẩm mỹ

By Cafe Bệt
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?