Lợi ích của nhân sâm đối với làn da
Chứa chất chống oxy hóa: Nhân sâm giàu chất chống oxy hóa như ginsenosides và flavonoid. Các chất này bảo vệ da khỏi oxy hóa do các gốc tự do gây ra
Thúc đẩy sản xuất collagen: Collagen là một phân tử protein được tạo thành từ các axit amin giúp duy trì độ đàn hồi của da. Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên sẽ giảm đi gây lão hoá da. Nhân sâm được phát hiện có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, ngăn ngừa tình trạng mất collagen liên quan đến tuổi tác.
Cải thiện lưu thông máu: Lưu thông máu tốt giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào da, thúc đẩy làn khoẻ mạnh, rạng rỡ. Các dưỡng chất được tìm thấy trong nhân sâm có tác dụng cải thiện lưu thông máu.
Giàu chất chống viêm: Nhân sâm có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu da bị kích ứng, giảm mẩn đỏ và ngăn ngừa sự phân hủy collagen. Bằng cách giảm viêm, nhân sâm có thể giúp làm dịu da, cải thiện kết cấu da và thúc đẩy da trẻ trung, khỏe mạnh.
Cách dùng nhân sâm dưỡng da, chống lão hoá
1. Mặt nạ nghệ, chanh và nhân sâm
Nguyên liệu
– 10gr bột nhân sâm
– 5gr bột nghệ
– 5gr bột ashwagandha
– 5ml thìa nước cốt chanh
Cách làm
– Trộn tất cả những nguyên liệu trên vào trong một bát lớn.
– Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da.
– Để khô trong 5 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
2. Nước hoa hồng nhân sâm và trà xanh
Nguyên liệu:
– 5gr bột nhân sâm
– 1 tách trà xanh
Cách làm:
– Pha trà xanh để nguội .
– Trộn đều bột nhân sâm và trà xanh đã pha rồi đổ vào bình xịt.
– Sử dụng loại toner này hai lần mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi mới.
3. Mặt nạ sữa bột và nhân sâm
Thành phần:
– 10gr bột nhân sâm
– 5gr thìa sữa bột
Cách làm:
– Trộn bột nhân sâm và bột sữa thành hỗn hợp sệt.
– Dùng bông gòn nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da.
– Để trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Nguồn tin: https://laodong.vn/suc-khoe/3-cach-su-dung-nhan-sam-de-chong-lao-hoa-cho-da-1389770.ldo
