Viêm khớp bắt đầu bằng tình trạng xói mòn sụn ở các khớp. Sau đây là những bài tập cải thiện xương khớp, tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt của lưng.
3 bài tập cải thiện hiệu quả cho người bị bệnh viêm khớp cột sống
Nhịp sống trẻ mỗi ngày!
Cùng cập nhật những tin tức nóng hổi, đa dạng về kinh tế, xã hội, văn hóa và giải trí. Đón nhận nhịp sống trẻ, năng động, và sáng tạo mỗi ngày.
