Lưu Gia Linh: ‘Từ khi mê leo núi, tôi biết yêu bản thân’

Minh tinh Hong Kong Lưu Gia Linh nói nhờ đam mê leo núi, đi bộ, cô hiểu cách yêu bản thân, phát hiện sức mạnh của chính mình.

Trên tạp chí L’Officiel ấn bản Trung Quốc số tháng 9, diễn viên cho biết cuộc sống không thể thiếu vận động. Mỗi lần leo lên cao, ngắm cảnh thiên nhiên, cô cảm nhận được sự bình đẳng của vạn vật, từ cây cối đến con người. Diễn viên nói: “Đi bộ, leo núi qua mỗi mùa, nhìn sự biến đổi của muôn loài, tôi nhận ra rất nhiều triết lý nhân sinh trong thiên nhiên”.

Nhờ đam mê vận động, Lưu Gia Linh học được cách đối xử tốt với bản thân hơn, phát hiện cô còn có những khả năng gì, lòng dũng cảm và sự mạnh mẽ đến đâu. Rèn luyện thể thao còn làm diễn viên có thêm lòng tin, sự kiên định.

Lưu Gia Linh có thể vừa chạy vừa đi bộ hơn 20 km. Cô còn tập yoga, bơi lội. Hàng tháng, diễn viên áp dụng liệu trình thanh lọc và thải độc cơ thể định kỳ.

Ở tuổi 59, Lưu Gia Linh cảm thấy bản thân nên giải phóng suy nghĩ để đón nhận những điều mới, ít xem điện thoại để đọc sách nhiều hơn. Theo cô, đọc sách giúp con người giảm bớt sự hoang mang, sợ hãi, dần hình thành sự ung dung, điềm đạm.

Diễn viên thích làm những điều chưa từng làm, từ đó học thêm kiến thức mới. Vì thế, Lưu Gia Linh ít nhìn quá khứ mà hướng đến thế giới rộng lớn hơn trước mắt. Năm nay, nghệ sĩ hợp tác một đài truyền hình ở Trung Quốc, thực hiện show về du lịch, ẩm thực, văn hóa. Cô còn diễn kịch sân khấu, thiết kế thời trang, quản lý công việc của chồng – Lương Triều Vỹ.

Diễn viên hoạt động ở làng giải trí 40 năm, nổi tiếng với nhiều tác phẩm như A Phi chính truyện, Hào môn dạ yến, Đông thành tây tựu, Kim chi ngọc diệp, Đông Tà Tây Độc, Hải thượng hoa, loạt phim Vô gian đạo, 2046… Cô kết hôn với Lương Triều Vỹ được 15 năm, vợ chồng thống nhất không sinh con.

Như Anh (theo L’Officiel)

Nguồn tin: https://vnexpress.net/luu-gia-linh-tu-khi-me-leo-nui-toi-biet-yeu-ban-than-4791246.html