Thức ăn mặn, rau củ, đồ ăn vặt đầy đủ cho 2 người

Đi chợ theo tuần là một trong những phương pháp tiết kiệm được nhiều chị em nội trợ hưởng ứng. Nhưng không chỉ đi chợ, mẹo tiết kiệm này cũng được nhiều người áp dụng khi đi siêu thị. Và đương nhiên, cùng là phương pháp mua đồ theo tuần, ở ngoài chợ và trong siêu thị sẽ có những bí quyết khác nhau. Vậy đi siêu thị theo tuần liệu có tiết kiệm được nhiều hơn so với đi chợ hay không?

Việc mua thực phẩm nhiều hay ít còn phụ thuộc vào số lượng người ăn và mức chi tiêu của gia đình. Bởi vậy, có thể nói, dù áp dụng một phương pháp nhưng mỗi gia đình sẽ cho ra một kết quả khác nhau. Với gia đình 2 người ở Hà Nội, với 500k khi đi siêu thị theo tuần sẽ mua được những gì? Tài khoản Tiktok Naugiday chia sẻ khá đầy đủ.

Đi siêu thị sau 17h sẽ có nhiều đồ ăn được sale

Khi hoàng hôn buông xuống, không gian siêu thị lại bắt đầu nhộn nhịp với những mức giảm giá hấp dẫn khó cưỡng. Đúng vậy, không chỉ sau 17h, nhiều siêu thị thậm chí bắt đầu chương trình sale sớm hơn, nhưng có một điều chắc chắn: Chiều tối là thời điểm vàng mua sắm với những tín đồ săn sale.

Người tiêu dùng thông minh không thể bỏ qua cơ hội này khi các sản phẩm tươi sống như rau củ, thịt cá bắt đầu được giảm giá. Các siêu thị thường áp dụng chiến lược giảm giá cuối ngày để đẩy nhanh việc bán hàng, đảm bảo độ tươi ngon của sản phẩm và giảm thiểu lượng hàng tồn kho. Đây không chỉ là lợi ích về mặt kinh tế cho cả người mua và người bán mà còn thể hiện ý thức giảm thiểu lãng phí thực phẩm.

Hãy tận dụng những giờ phút cuối ngày để thăm thú các kệ hàng, bạn có thể tìm thấy những gói thịt tươi ngon, hộp cá hồi sashimi hay cả những bó rau xanh mơn mởn với giá cả vô cùng phải chăng. Đó là một chiến lược thông minh để tiết kiệm ngân sách mà vẫn đảm bảo chất lượng bữa ăn của gia đình.

Đừng quên, việc săn sale không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn là cách thức mua sắm thông minh, hỗ trợ quản lý ngân sách cá nhân hiệu quả. Hãy lưu ý đến những ưu đãi này và lên kế hoạch mua sắm để tận hưởng những bữa ăn ngon lành mà không làm ảnh hưởng đến túi tiền của bạn.

Rau chỉ nên mua số lượng ăn từ 2-3 ngày

Khi lên kế hoạch mua sắm hàng tuần, việc chọn lựa số lượng rau cần mua là rất quan trọng để đảm bảo thực phẩm luôn tươi ngon và giữ được giá trị dinh dưỡng. Đối với các loại rau lá như rau muống, rau cải, rau diếp, bạn chỉ nên mua đủ số lượng tiêu thụ trong khoảng từ 2-3 ngày. Lý do là những loại rau này thường không giữ được độ tươi lâu, dễ héo úa và mất đi vị ngon cũng như chất dinh dưỡng khi để quá lâu.

Trong khi đó, với rau củ có tuổi thọ lưu trữ cao hơn như cà rốt, khoai tây, hành tây, bạn có thể mua một lượng nhiều hơn vì chúng có khả năng trữ lâu mà không mất đi hương vị hoặc giá trị dinh dưỡng đáng kể. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra điều kiện bảo quản phù hợp cho từng loại rau củ để chúng giữ được độ tươi lâu nhất có thể.

Để tối ưu hóa việc mua sắm và bảo quản thực phẩm, hãy thực hiện mua rau lá theo nhu cầu ăn trong 2-3 ngày, trong khi đó rau củ có thể mua với số lượng lớn hơn và bảo quản để sử dụng dần. Điều này giúp bạn không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình với những bữa ăn tươi ngon và giàu dinh dưỡng.

Đồ ăn sáng, đồ ăn vặt tiện lợi

Trong siêu thị, các loại đồ ăn sáng tiện lợi như bánh mì ruốc, bánh mì gối hoặc các loại bánh bao chay đóng gói sẵn nhiều, giá thành cũng không hề đắt. Bạn có thể chọn lựa các loại này để thay đổi bữa ăn sáng tại nhà.

Như tài khoản “Nấu gì đây” sinh sống tại Hà Nội đã chia sẻ, ngoài tiền thức ăn mặn 233k, rau 43k, số tiền còn lại được phân chia đều vào đồ ăn sáng + đồ ăn vặt + mì tôm/gia vị hết 203.5k.

Như vậy, ngoài việc đi chợ, việc chọn đi siêu thị cũng là một phương pháp tiết kiệm mà chị em có thể thực hiện. Trên thị trường, tại khu vực sinh sống của mỗi người sẽ có nhiều siêu thị với mức giá và các sản phẩm khác nhau, mọi người có thể tùy thuộc vào nhu cầu của mình để lựa chọn cho phù hợp.

Nguồn tin: https://cafef.vn/co-gai-o-ha-noi-di-sieu-thi-theo-tuan-voi-500k-thuc-an-man-rau-cu-do-an-vat-day-du-cho-2-nguoi-188240825082623651.chn