Nhắc đến phụ nữ 68 tuổi, người ta thường nghĩ tới những cụ bà tóc bạc, tay run, chỉ loanh quanh bên vườn rau hay sân nhà. Nhưng Marlene Flowers – biệt danh “Granny Guns” – lại là một ngoại lệ khiến cả mạng xã hội phải trầm trồ. Ở tuổi gần 70, bà không chỉ sở hữu thân hình săn chắc như gymer thực thụ mà còn nâng tạ đều như… ăn cơm mỗi sáng, có hẳn 7 chiếc cúp thể hình và hơn 4 triệu người theo dõi trên TikTok!
Từng đối mặt bệnh hiểm nghèo, bước ngoặt đến từ phòng khách
Ở tuổi 58, Marlene sống trong mệt mỏi triền miên vì căn bệnh ung thư máu mãn tính và hệ tiêu hoá suy yếu vì lệ thuộc thuốc nhuận tràng. Một lần nữa nhập viện, bà nhận ra mình không thể tiếp tục sống như thế.
Được con trai động viên, bà bắt đầu tập nhẹ tại nhà với các video hướng dẫn trên mạng. Từ căn phòng khách nhỏ, bà từng bước làm chủ cơ thể và dần cảm thấy khỏe khoắn trở lại. 5 năm sau, Marlene “nâng cấp” bản thân khi bước vào phòng gym chuyên nghiệp – và mọi thứ bùng nổ từ đây.
Cụ bà bikini, giành 7 chiếc cúp và chẳng hề e ngại sân khấu
Vượt qua rụt rè, Marlene mạnh dạn tham gia các giải thể hình ở địa phương. Bà diện bikini, bước lên sân khấu như bao cô gái trẻ khác và… ẵm trọn 7 cúp ở nhiều hạng mục. Không ít lần bà thi đấu cùng các vận động viên trẻ hơn vài chục tuổi, nhưng chẳng ai có thể xem thường.
“Tôi chưa từng thấy mình quyến rũ đến thế”, bà nói với nụ cười đầy tự hào.
Bị ngựa 800kg húc vẫn không gãy xương: “Nhờ gym cả đấy!”
Chưa hết, sức mạnh của “Granny Guns” còn thể hiện ở pha… bị ngựa húc. Một con ngựa nặng gần 800kg bất ngờ xô bà ngã. Ai nấy nghĩ bà sẽ bị thương nặng, nhưng kết quả chỉ là vài vết bầm tím nhẹ. Bác sĩ kết luận: cơ bắp vững chắc và mật độ xương dày đã giúp bà “tank đòn” thành công. Quá đỉnh!
Cộng đồng 4 triệu người dõi theo, được cả Arnold Schwarzenegger để mắt
Trên TikTok và Instagram, Marlene thường xuyên chia sẻ các bài tập yêu thích, bữa ăn giàu đạm, và cả những khoảnh khắc “lên đồ” lộng lẫy không thua kém fashionista nào. Clip nâng tạ của bà có hàng triệu lượt xem, nhiều người trẻ thậm chí nhắn rằng “nhìn bà xong tụi con mới chịu xách tạ lên”.
Marlene có hơn 4 triệu người theo dõi trên TikTok và Instagram
Đặc biệt, “Kẻ hủy diệt” Arnold Schwarzenegger – huyền thoại thể hình thế giới – từng chủ động đến bắt chuyện và xin chụp ảnh chung với bà tại phòng gym ở Venice Beach.
“Không bao giờ là quá muộn để trở nên mạnh mẽ”
Ở tuổi 68, Marlene Flowers vẫn tập gym mỗi sáng, chế độ ăn nghiêm ngặt như VĐV chuyên nghiệp, và luôn sống trọn vẹn mỗi ngày. Bà không ngần ngại chia sẻ: “Tôi mắc ung thư, nhưng nó không thể ngăn tôi sống mạnh mẽ. Mỗi lần nâng tạ là một lần tôi chiến thắng bệnh tật và cả tuổi tác.”
Nguồn tin: https://cafef.vn/ngo-ngang-voi-cu-ba-68-tuoi-nghien-gym-body-dinh-khoe-den-noi-bi-ngua-huc-ma-khong-gay-xuong-188250619221853882.chn
