1. Cách dùng râu ngô để làm đẹp da, trị sỏi thận
Bạn nên đun nước thật sôi, sau đó bỏ vào ấm một ít râu ngô. Đậy nắp và đun sôi trong vòng vài phút đến khi nước chuyển sang màu nâu, bốc ra mùi thơm râu ngô thì bạn tắt bếp, sau đó đổ ra cốc, để nguội uống dần. Bạn có thể cho thêm một chút nước chanh để tăng thêm hương vị.
Nước râu ngô lợi tiểu, vì thế giúp trị bệnh sỏi thận, tiết niệu rất tốt, điều hòa huyết áp. Thức uống giàu vitamin này cũng rất có lợi cho phụ nữ trong quá trình chăm sóc làn da.
2. Cách nấu nước râu ngô tốt cho người cao huyết áp
Lấy 18g râu ngô, thảo quyết minh tử (hạt muồng ngủ) 10g, cam cúc hoa 6g rồi hãm với nước sôi, uống thay trà. Nước râu ngô này rất tốt cho người bị cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mắc bệnh tim mạch…
3. Cách dùng râu ngô để hạ đường huyết
Mỗi ngày, bạn dùng 40 – 50g râu ngô sắc lấy nước uống. Râu ngô có thể kết hợp cùng với các vị như mạch môn, thiên môn, cỏ ngọt, tri mẫu… để tăng hiệu quả hạ đường huyết.
Khi sử dụng nước râu ngô, bạn cần lưu ý lựa chọn nguồn gốc nguyên liệu an toàn. Bởi vì, râu ngô rất dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu trong quá trình trồng trọt. Ngoài ra, bạn nên mua các loại râu ngô sợi to, bóng, mượt và có màu nâu nhung.
Râu ngô sau khi mang về có thể mang đi phơi để bảo quản được lâu hơn, nhưng tốt nhất bạn nên dùng râu ngô khi đang còn tươi, nước uống sẽ ngon hơn.
