Tiểu Hy, một nam sinh 17 tuổi ở Trung Quốc, thường xuyên cảm thấy đau lưng, nhưng vì cậu rất thích tập thể thao nên cứ nghĩ đó là do cơ thể mệt mỏi bình thường. Một lần, khi đi vệ sinh, cậu đột ngột tiểu tiện không kiểm soát được. Quá hoảng sợ, Tiểu Hy lập tức báo với giáo viên để lập tức đưa cậu đến bệnh viện.
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán cậu bị suy giảm chức năng thận. Khi cha mẹ của Tiểu Hy nghe tin này, họ gần như sụp đổ. Một đứa trẻ mới 17 tuổi, tại sao lại mắc căn bệnh nghiêm trọng như vậy?
Qua trò chuyện, bác sĩ mới biết được rằng cha mẹ của Tiểu Hy làm kinh doanh, nên từ nhỏ cậu được ông bà nội chăm sóc. Bà rất chiều cháu, có gì ngon đều dành hết cho cậu. Tiểu Hy đặc biệt thích ăn ở gà rán và nước ngọt, thường xuyên mang theo bên mình và thậm chí còn dùng nước ngọt thay cho nước lọc. Dù cha mẹ đã nhiều lần khuyên ngăn vì lo lắng cho sức khỏe, cậu vẫn lén lấy tiền đi mua, cho rằng mình đã quen với thói quen đó.
Nghe xong, bác sĩ chỉ biết tiếc nuối thở dài: Chỉ vì ăn quá nhiều 2 thứ này mà thận của em đã bị “tàn phá” nghiêm trọng.
– Đồ ăn chiên rán
Đồ chiên chứa rất nhiều muối, phốt pho, và các chất béo có hại, tất cả đều gây áp lực lớn cho thận, làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng thận. Ngoài ra, chất béo có hại trong thực phẩm chiên rán cũng làm tăng khả năng mắc cao huyết áp và tiểu đường, những căn bệnh có liên quan mật thiết đến suy thận.
– Nước ngọt
Nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước ngọt có ga làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính (suy thận). Chỉ cần mỗi ngày uống thêm 1 lon nước ngọt không đường, nguy cơ suy thận cũng tăng tới 29%.
Các loại nước ngọt có ga chứa nhiều đường, axit citric, phẩm màu và các chất hóa học ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của thận. Nếu dùng thay nước lọc, chúng sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa, khiến bệnh tiến triển nhanh hơn.
4 dấu hiệu khi đi vệ sinh cảnh báo tổn thương thận
– Tiểu yếu vào buổi sáng: Sáng sớm, dòng tiểu nên mạnh, hình vòng cung. Nếu tiểu nhỏ giọt, bắn lung tung ra chân hay dép thì rất có thể thận đã bị tổn thương nghiêm trọng.
– Lượng nước tiểu thay đổi bất thường: Người uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều vào ban đêm, hoặc người uống nhiều nước nhưng lượng tiểu vẫn ít, đều có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng thận.
– Nước tiểu đổi màu: Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt. Nếu chuyển sang màu đỏ, nâu, cần đi khám ngay để kiểm tra chức năng thận.
– Nước tiểu có bọt kéo dài: Nước tiểu thường sẽ có một chút bọt nhưng tan nhanh. Nếu bọt nhiều và lâu tan, đó có thể là dấu hiệu của protein niệu, cho thấy chức năng lọc của thận đã bị suy yếu.
Thói quen ăn uống từ nhỏ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thận sau này. Hãy hạn chế đồ chiên rán và nước ngọt, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, quan sát những dấu hiệu bất thường của cơ thể, vì một quả thận khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài.
Nguồn và ảnh: Sohu
Nguồn tin: https://cafef.vn/chang-trai-17-tuoi-suy-than-giai-doan-cuoi-vi-an-qua-nhieu-2-mon-nhung-vi-qua-ngon-nen-khong-ai-tu-choi-188250625214556152.chn
