Khởi động ngày mới tràn năng lượng
Ngay sau khi thức giấc, thủ tục không thể bỏ qua chính là kiểm tra Điểm giấc ngủ (Sleep Score) trên Galaxy Ring. Tính năng phân tích giấc ngủ của nhẫn sử dụng thuật toán AI tiên tiến để theo dõi các chỉ số như chuyển động trong khi ngủ, thời gian đi vào giấc ngủ, nhịp tim và nhịp thở, từ đó hỗ trợ người dùng xây dựng thói quen ngủ khoa học hơn. Với trọng lượng siêu nhẹ chỉ 2,3g, người dùng có thể đeo Galaxy Ring đi ngủ một cách vô cùng thoải mái.
Tiếp đó là kiểm tra Điểm số Năng lượng (Energy Score) được nhẫn đo đạc dựa trên các tiêu chí như giấc ngủ, hoạt động, nhịp tim khi ngủ và biến thiên nhịp tim khi ngủ. Điểm số năng lượng càng cao đồng nghĩa với việc bạn đã có một đêm ngon giấc, cơ thể hoàn toàn hồi phục và sẵn sàng cho một ngày đầy ắp các hoạt động thể chất.
Thay vì chỉ cung cấp một vài chỉ số đơn lẻ như nhịp tim, số bước chân… mô hình Điểm số Năng lượng của Samsung giúp người dùng có cái nhìn trực quan, dễ hiểu về tình trạng sức khỏe bản thân, từ đó đưa ra quyết định tập luyện cường độ cao hay vận động nhẹ nhàng trong ngày. Chính cảm giác “đeo như không đeo” của Galaxy Ring là động lực để người dùng sử dụng thiết bị suốt đêm, tạo nên tính liền mạch và chính xác trong kết quả Điểm số Năng lượng.
Bước tiếp theo là vệ sinh cá nhân, bạn không cần phải tháo nhẫn vì thiết bị đạt chuẩn kháng nước lên đến 10ATM (tương đương áp lực nước ở độ sâu 100m). Quá trình chuẩn bị trang phục đi làm cũng trở nên thú vị hơn với điểm nhấn từ chiếc nhẫn thông minh này. Galaxy Ring sở hữu nhiều màu sắc thời thượng như Đen Titan, Bạc Titan, Vàng Titan, được làm từ chất liệu Titanium Grade 5 bền bỉ, phù hợp với mọi phong cách thời trang khác nhau. Nhẫn có đến 11 kích cỡ khác nhau, đảm bảo vừa vặn với kích thước tay của mọi người dùng.
Trưa không quên vận động nhẹ nhàng
Sau vài tiếng đồng hồ ngồi làm việc liên tục, Galaxy Ring đã phát hiện tình trạng ít vận động và lập tức gửi Cảnh báo không hoạt động đến người dùng. Đây là thời điểm thích hợp để đứng lên đi lại và vận động một chút ngay tại văn phòng. Cùng với đó, tính năng Trợ lý sống khỏe (Wellness Tips) cũng sẽ dựa trên dữ liệu sức khoẻ tổng thể để cung cấp các gợi ý cá nhân hóa, chẳng hạn uống thêm nước, thực hiện các bài tập tại chỗ… nhằm duy trì lối sống lành mạnh mà không tốn quá nhiều công sức.
Thoáng chút đã đến giờ ăn trưa. Sau khi di chuyển đến quán ăn, thưởng thức bữa trưa và đi bộ về văn phòng, bạn sẽ phát hiện mọi thông số bước chân của mình đã được Galaxy Ring ghi lại thông qua tính năng Phát hiện tập luyện tự động. Các dữ liệu này được cập nhật trên ứng dụng Samsung Health và được sử dụng để đánh giá mức độ tiêu thụ năng lượng cũng như điểm số năng lượng của người dùng. Nhận ra quãng đường từ công ty đến quán ăn cũng là một bài tập thể chất hiệu quả sẽ là sự khích lệ tinh thần to lớn, giúp bạn duy trì thói quen vận động mỗi ngày.
Chiều tập hăng say, tối say giấc nồng
Tan tầm là thời điểm tuyệt vời để gác lại bộn bề công việc và đến phòng tập. Chiếc nhẫn độc đáo, phong cách trên tay bạn chắc chắn sẽ thu hút sự chú ý, ngạc nhiên và trầm trồ của tất cả bạn tập. Đặc biệt, thiết kế lõm (concave) độc đáo không chỉ tăng tính thẩm mỹ mà còn giúp bảo vệ bề mặt nhẫn khỏi trầy xước trong các hoạt động hàng ngày.
Khi chạy trên máy chạy bộ hoặc bận tay với máy tập khác, bạn có thể sử dụng tính năng Gesture Control để điều khiển điện thoại rảnh tay bằng các cử chỉ đơn giản như chạm hai lần để chụp ảnh, tắt báo thức hoặc trả lời cuộc gọi.
Cuối ngày là lúc để cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày bận rộn. Bạn có thể tiếp tục đeo Galaxy Ring đi ngủ mà không cần lo lắng chuyện sạc pin. Với thời lượng pin lên đến 7 ngày, kết hợp cùng hộp sạc dung lượng 361mAh, người dùng sẽ có trải nghiệm không gián đoạn lên đến 16 ngày khi kết hợp với pin của nhẫn và Galaxy Watch. Lúc này, tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep Coaching) sẽ sẵn sàng để đưa ra các hướng dẫn cá nhân hóa nhằm cải thiện giấc ngủ.
Khả năng đồng hành 24/7 của nhẫn giúp người dùng có được cái nhìn đầy đủ, chính xác về sức khỏe, từ đó thiết lập các mục tiêu rèn luyện phù hợp, hiệu quả hơn.
Nguồn tin: https://genk.vn/kien-tao-loi-song-khoe-manh-24-7-cham-dinh-phong-cach-cung-galaxy-ring-20250523164643955.chn
