Thứ ba, 5/3/2024, 11:49 (GMT+7)
Theo HLV chạy bộ Phạm Đức Luân, thực hành thuần thục các động tác đáp chân, đánh tay và thở sẽ giúp runner giữ sức bền, giảm bị mệt khi vào chạy.
Thế Quỳnh – Đỗ Nam
Nguồn tin: https://vnexpress.net/lam-the-nao-de-tiet-kiem-suc-khi-chay-bo-4718523.html
