Nhiều người cho rằng chạy bộ sẽ giúp quá trình đốt cháy calo hiệu quả hơn so với việc đi bộ. Dưới đây sẽ là những lý giải về điều này, theo Insider.
Chạy bộ có giúp giảm cân nhiều hơn đi bộ?
Nhịp sống trẻ mỗi ngày!
Cùng cập nhật những tin tức nóng hổi, đa dạng về kinh tế, xã hội, văn hóa và giải trí. Đón nhận nhịp sống trẻ, năng động, và sáng tạo mỗi ngày.
