Người có axit uric cao có thể sử dụng ngô trong khẩu phần ăn uống với liều lượng vừa phải mà không lo những tác động xấu đến cơ thể. Ngô là thực phẩm nằm trong nhóm ngũ cốc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do chứa nhiều thành phần vitamin, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa.