Bài tập điều hòa giúp duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và sức khỏe tổng thể khi già đi. Bài tập điều hòa cải thiện sức khỏe sau tuổi 40 như đi bộ nhanh, yoga…
Nguồn tin: https://laodong.vn/ban-tin/bai-tap-dieu-hoa-cai-thien-suc-khoe-sau-tuoi-40-1379851.ldo
