Runner Đan Quyết và bệ phóng từ gia đình

Sự ủng hộ từ vợ – Phạm Nga – và con gái đầu lòng tạo động lực để runner phong trào Đan Quyết bứt phá trên đường chạy trong năm 2024.

Là một trong những runner phong trào đầu tiên sống được với nghề, Đan Quyết từng khiến nhiều người nể phục khi bỏ công việc kỹ sư để theo đuổi chạy bộ vào năm 2020. Đến nay, quyết định này được đền đáp bằng bảng thành tích đồ sộ, những khoản tiền thưởng và hợp đồng tài trợ. Năm 2024 là mốc son trong sự nghiệp của chân chạy Nam Định: tham gia 31 giải, trong đó có 17 giải full marathon, lần đầu tham dự major ở Chicago và lập kỷ lục cá nhân 2 giờ 33 phút 57 giây, rồi thắng giải VnExpress Runners of the Year.

Cuộc sống cá nhân của Đan Quyết cũng thay đổi lớn khi vợ chồng anh đón con gái đầu lòng hồi tháng 9. Sự kiện này đến vào thời điểm Quyết đang tập căng cho Chicago Marathon. Có những tuần, anh chạy liên tục 30 km mỗi ngày. Runner sinh năm 1990 còn phải rời TP HCM để lên Đà Lạt tập luyện trong hai tháng. Nhìn lại năm qua, Đan Quyết thừa nhận gia đình là nguồn cảm hứng để anh đứng vững trước những biến động.

“Khi lấy vợ rồi có con, cuộc sống chắc chắn sẽ vất vả hơn thời còn độc thân. Bù lại, trạng thái tâm lý của tôi mạnh mẽ hơn. Bây giờ, tôi không còn chạy cho bản thân mà là cho gia đình. Tôi muốn vợ, con tự hào về mình. Sau này, khi con tôi lớn, tôi muốn cháu nhìn thấy nỗ lực, sự tiến bộ theo thời gian của bố nó”, Đan Quyết chia sẻ, đồng thời cho rằng áp lực cạnh tranh từ sự phát triển của cộng đồng chạy bộ cũng là lý do khiến anh không thể dậm chân tại chỗ.

Vợ của Đan Quyết – chị Phạm Nga – không chỉ là “nữ tướng” trong gia đình, mà còn là người bạn chạy chia sẻ nhiều nỗi niềm với anh. Trước khi mang thai, chị Nga từng đạt top 4 cự ly 70km giải Dalat Ultra Trail, nhiều lần đứng bục nhóm tuổi ở các giải chạy lớn thuộc hệ thống VnExpress Marathon hay Techcombank Marathon.

Vào tháng 7, hai tháng trước ngày dự sinh, chị Nga tham gia nhiều giải chạy ở cự ly 5km với mong muốn truyền cảm hứng cho phụ nữ Việt Nam tập thể thao, ngay cả trong thai kỳ. Chị cũng muốn con mình trải nghiệm cảm giác vượt qua vạch đích và nhận huy chương ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

“Từ lúc có kế hoạch mang thai, tôi ngưng chạy bộ. Cho tới khi mang thai khoảng 6 tháng, tôi mới chạy lại. Tôi nghĩ với những người đã tập luyện thể thao trước đó, vận động khi mang thai không phải điều khó khăn. Điều này chỉ không nên với những người không có thói quen tập luyện. Tôi cho rằng chạy bộ khi mang thai không chỉ giúp phụ nữ và thai nhi khỏe hơn, mà còn giúp cải thiện tâm lý, giúp tinh thần của người mẹ sảng khoái”, chị Nga nhận xét.

Sau khi sinh con hơn một tháng, Phạm Nga đạt mốc sub2 bán marathon – một thành tích đáng mơ ước với số đông runner nữ. Chứng kiến nỗ lực của vợ, Đan Quyết cũng được tạo động lực để hoàn thành trách nhiệm của một người chồng, người cha.

Hơn cả một đam mê, chạy bộ đã trở thành ngôn ngữ giao tiếp giữa Đan Quyết Quyết và Phạm Nga, cho họ sự bao dung và sức mạnh để hi sinh cho nhau.

“Tôi hiểu quy trình của một buổi chạy, hiểu sự mệt mỏi sau mỗi buổi tập. Với chồng tôi, chạy bộ còn là công việc, nên thay vì than trách, tôi động viên anh tập nhiều hơn. Thậm chí, khi phụ nữ có bầu rồi sinh nở, thường vợ chồng sẽ ở gần nhau. Nhưng tôi đề nghị tách riêng vì không muốn em bé quấy khóc làm ảnh hưởng tới anh Quyết. Tôi nghĩ chạy bộ đã giúp tôi rèn tính tự lập và khả năng quản lý căng thẳng. Suốt quá trình mang thai, tôi còn quản lý công ty riêng mà không gặp vấn đề gì”, chị Nga chia sẻ.

Đan Quyết thì cho rằng việc chủ động thời gian làm việc cũng giúp anh và vợ linh hoạt trong việc chăm lo cho gia đình. Mỗi ngày, hai người chia lịch, thay phiên tập luyện và trông con. Những buổi chạy cùng nhau như thời còn yêu cũng vì thế mà ít đi, nhưng Quyết tin rằng những dịp như thế còn nhiều. Anh mơ về ngày cả gia đình chạy cùng nhau trong tương lai.

Đan Quyết từng trải qua một kỷ niệm “nhớ đời” vào thời điểm gần ngày dự sinh của vợ hồi đầu tháng Chín. Để yên tâm phần nào, anh phải vừa tập, vừa theo dõi “động tĩnh” của vợ qua camera tại nhà. Một buổi tối khi tập luyện ở khu Sala (TP Thủ Đức, TP HCM), Quyết mở camera lên và thấy vợ vội vã chuẩn bị đồ. Anh lập tức gọi về.

“Vợ tôi la lên: ‘Vỡ ối rồi, vỡ ối rồi’, rồi bảo tôi về ngay để đi sinh con. Lần đầu có con, tôi chưa biết vỡ ối là gì, chỉ biết vội vàng lên xe, chạy về. Trên đường từ Sala về đến nhà tôi, khoảng 30 phút chạy xe, lòng tôi nóng như lửa đốt. May là vẫn kịp thời. Đó là một kỷ niệm rất vui giữa chúng tôi”, Quyết kể lại.

Đan Quyết đã lên kế hoạch tham dự Berlin Marathon vào tháng 9 năm nay, đặt mục tiêu đạt sub2:28. Còn với Phạm Nga, chị sẽ trở lại đường đua để chinh phục những cột mốc mới. Cặp đôi nóng lòng chờ ngày con lớn để cùng tham gia những giải chạy gia đình, nhằm truyền cảm hứng hơn nữa đến cộng đồng.

Đan Quyết chia sẻ việc tham dự Chicago Marathon đã thúc đẩy anh như thế nào

“Ở Việt Nam, tôi được nhiều người biết. Nhưng khi ra nước ngoài, chả ai biết tôi là ai cả. Đó là cảm giác khác lạ. Thế mà khi chạy ở Chicago, vẫn có một nhóm người Việt nhận ra và hô tên tôi. Khiến tôi rất vui.

Tôi nghĩ tham gia một giải chạy tầm cỡ quốc tế sẽ nâng sự tự tin của bản thân lên nhiều. Sau giải Chicago khoảng 2 đến 3 tuần, tôi đạt thành tích 2 giờ 34 phút ở giải Di Sản Hà Nội – suýt phá kỷ lục cá nhân dù cung đường qua đến 7, 8 cây cầu.

Sau khi chạy Chicago, tôi rất tự tin vì biết sức của bản thân tới đâu. Mấy giải sau đó, tôi liên tục đạt 2 giờ 34 hoặc 35. Trước đó, đôi khi tôi sợ bị gãy giữa chừng. Sau này, tôi nghĩ ở nước ngoài mình còn chạy được thì tại sao không làm được ở Việt Nam – nơi có rất nhiều người cổ vũ”.

Quang Huy

Nguồn tin: https://vnexpress.net/runner-dan-quyet-va-be-phong-tu-gia-dinh-4835438.html