Thứ hai, 19/8/2024, 08:24 (GMT+7)
Với tác dụng hỗ trợ giảm căng cơ và phục hồi cơ sau khi vận động, foam roller là dụng cụ hữu ích với runner.
Tám bài tập phục hồi với foam roller
Thúy Hạnh (theo Runner’s World)
Nguồn tin: https://vnexpress.net/8-bai-tap-phuc-hoi-voi-foam-roller-4782935.html