Thói quen nào trước khi đi ngủ khiến khó kéo dài tuổi thọ?

Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ.

Nguồn tin: https://laodong.vn/video/thoi-quen-nao-truoc-khi-di-ngu-khien-kho-keo-dai-tuoi-tho-1388480.ldo