Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi

Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi như tập cardio quá nhiều, bỏ qua bài tập kéo giãn, không cho cơ thể thời gian phục hồi…

Nguồn tin: https://laodong.vn/ban-tin/sai-lam-tap-the-duc-huy-hoai-co-the-truoc-60-tuoi-1391368.ldo