Mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân

Nhiều người có cân nặng đã đạt chuẩn nhưng lại bị béo bụng nên việc giảm mỡ ở vị trí này thường khó khăn. Để giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể thao đúng cách.