Bí kíp ăn 7 loại rau giảm cholesterol xấu và tốt cho tim mạch

Cholesterol tăng cao là mối quan tâm chung của nhiều người, nó tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với đặc tính kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên.