Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày

Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).

Nguồn tin: https://laodong.vn/ban-tin/bai-tap-the-luc-cho-dan-ong-tuoi-60-tap-luyen-moi-ngay-1382623.ldo