3 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thậm chí, nếu sử dụng những món ăn dưới đây còn giúp sống lâu hơn.