3 bí quyết đi bộ giảm cân và có thân hình thon gọn sau 40 tuổi

Cải thiện tư thế, tăng tốc độ, thêm trọng lượng là bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 40 tuổi.